Continúan los “Paseos Activos” de Tercera Edad

El pasado mes de octubre la concejalía de Tercera Edad recuperó la actividad “Paseos Activos

para Mayores”. Actividad gratuita que continúa durante este mes de noviembre, los miércoles y viernes

de 10 a 12, 30 horas. Todos los mayores interesados en esta actividad deben inscribirse en el 965 08 21

79.

Estos “Paseos Activos” se han organizado en dos grupos cerrados de 15 personas y tienen como

finalidad fomentar la práctica de ejercicio entre la “gente mayor”, en un entorno natural contribuyendo a

la mejora del estado físico y mental (“mens sana in corpore sano”). Antes de cada salida se informa sobre

las normas y los protocolos para garantizar una “actividad deportiva segura”.

Actividad semanal

Los “Paseos Activos para Mayores” se realizan dos veces a la semana, miércoles y viernes, en

horario de 10 a 12,30 horas. Son rutas aptas y establecidas para las personas mayores del municipio. Las

rutas parten desde “La Casilla” y tienen un recorrido aproximado de tres kilómetros. Son unos recorridos

aptos para la gente mayor de La Nucía. Estas actividad organizada por la concejalía de Tercera Edad tiene

como objetivos: fomentar la práctica deportiva, así como dar a conocer las rutas senderistas de La Nucía.

Los “Paseos Activos para Mayores” se reanudaron el pasado mes de octubre y han tenido una gran

aceptación.

Ejercicio físico al aire libre

Los “Paseos Activos” son una actividad gratuita para los mayores de La Nucía, que contribuye no

sólo a la mejora del estado físico, sino también el bienestar personal y psicosocial, al aumentar las

capacidades funcionales. Al ser una actividad al aire libre, cumple con los protocolos sanitarios

establecidos en esta Crisis Sanitaria del Coronavirus.