Polop de la Marina arranca el año con talleres de autocuidado, memoria y desarrollo personal

La concejalía de Bienestar Social del Ayuntamiento de Polop de la Marina ha iniciado el año
con una ambiciosa agenda de actividades orientadas al bienestar emocional, la salud mental y
el desarrollo personal de la ciudadanía.
La programación ya ha comenzado a desarrollarse e incluye propuestas específicas para
personas cuidadoras, talleres de estimulación de la memoria y una charla-taller divulgativa, con el
objetivo de ofrecer espacios de acompañamiento, aprendizaje y autocuidado.
La concejal de Bienestar Social, Julia Bautista, ha señalado que “hemos diseñado esta
programación pensando en las personas, en sus necesidades reales y en la importancia de
cuidarnos también por dentro”. La edil también insistía en que “el objetivo es ofrecer espacios
donde acompañar, escuchar y dotar de herramientas que ayuden a mejorar el bienestar
emocional y la calidad de vida de nuestros vecinos”.
Uno de los ejes centrales de esta agenda es el programa ‘Autocuidado para personas
cuidadoras’, unas jornadas que ponen el acento en la importancia de cuidar de quienes cuidan.
Este espacio, pensado para personas que atienden de manera habitual a familiares u otras
personas dependientes, ofrece recursos y herramientas prácticas para el día a día, así como
pautas para mejorar el bienestar físico y emocional. La primera sesión se ha celebrado esta
misma semana y el programa continuará todos los miércoles de enero y febrero, en horario de
10:30 a 12:00 horas, en el Edificio Multiusos. Las sesiones están impartidas por un equipo
multidisciplinar formado por una trabajadora social, una psicóloga y una fisioterapeuta, y para
participar es necesaria inscripción previa a través del Centro de Salud.
De forma paralela, la concejalía ha puesto en marcha el taller ‘El libro de mis recuerdos’, una
nueva propuesta destinada a fomentar la memoria, la creatividad y el bienestar personal.
Tras una primera sesión celebrada esta semana, el taller se desarrollará cada lunes hasta el 16
de febrero, de 10:00 a 12:00 horas, en el aula multiusos. Se trata de un espacio en el que las
personas participantes podrán crear su propio libro de recuerdos y compartir un tiempo
enriquecedor en grupo. Las plazas son limitadas y la inscripción puede realizarse llamando al
Ayuntamiento de Polop de la Marina (965 870 240) o mediante el código QR habilitado en el
cartel informativo.
La programación se completa con una propuesta de carácter divulgativo y participativo. Este
viernes 16 de enero, a las 18:00 horas, la Casa-Museo Gabriel Miró acogerá la charla-taller ‘La
carta natal, el lenguaje secreto de las estrellas’, una sesión que permitirá a las personas asistentes acercarse al conocimiento de la carta natal o mapa astral como herramienta de
autoconocimiento. Durante la actividad, se explicará cómo la posición de los planetas, el Sol y la
Luna en el momento del nacimiento configura un mapa único para cada persona, que refleja
potenciales, fortalezas y desafíos vitales. Entre los asistentes se sorteará una carta natal exprés,
como complemento a la experiencia.
Desde la concejalía de Bienestar Social, que dirige Julia Bautista, se anima a la ciudadanía a
participar en estas propuestas, que buscan crear espacios seguros de encuentro, reflexión y
cuidado, reforzando la atención a la salud emocional y al bienestar integral de los vecinos y
vecinas de Polop de la Marina.