#LETRAS&LIBROS

¡Ayy, los libros de autoayuda! Esa maravillosa categoría literaria llena de sabiduría  que solo los más iluminados pueden llegar a comprender. Si alguna vez has sentido que tu vida estaba fuera de control, que no tenías ni repajolera idea de cómo gestionar tu tiempo o simplemente, necesitas  una dosis de optimismo extra  para enfrentarte a otro lunes, has llegado al sitio correcto, porque hoy viajaremos al fascinante mundo de los "best-sellers" de autoayuda.

Estos libros han ganado una  gran popularidad entre el público en los últimos años,convirtiéndose en un reclamo para conseguir el crecimiento personal, la mejora de la salud mental y el descubrimiento de una misma. En tiempos de incertidumbre y cambio, estas obras ofrecen soluciones rápidas y consejos prácticos para afrontar los retos de nuestra vida.

Títulos como "Transforma tu vida en 30 días" (porque, claro, todo se soluciona en un mes) ¿Quién necesita años de terapia o trabajo personal cuando puedes solucionar tus problemas en un abrir y cerrar de ojos? Eso es lo que prometen muchos de estos libros: Una revolución personal en tiempo récord. Olvídate de que la autoayuda real y profunda tome tiempo y esfuerzo,  lo importante es , que con solo seguir unos sencillos pasos, tu vida será un cúmulo de éxitos. Solo necesitas leer la obra maestra y ¡boom!, el camino hacia la autorrealización comienza. ¡30 días! ¡ Ni uno más!.

Claro que  los autores nunca mencionan lo difícil que puede ser mantener esos hábitos después de pasados unos días, cuando la motivación comienza a flaquear y te das cuenta de que nada ha cambiado, pero eso es un pequeño detalle sin importancia. Lo importante es que te sientas bien mientras lo leas. Eso sí, el próximo año, cuando el libro esté cubierto de polvo en tu estantería, tal vez consideres empezar a leer otro. ( Y ahí estaré yo para recordarte que no lo hagas)

“El secreto del éxito” es otro de los mantras recurrentes en este tipo de libros: Ser positivo a toda costa, ( y si no lo eres, probablemente sea tu culpa). La consigna parece clara: si no eres positivo, el universo te odiara. Si tu vida no es un torbellino de colores como decía la gran Lola Flores o si no te levantas dando una triple voltereta mortal por las mañanas cantando “Viva la vida” de Coldplay , simplemente estás haciendo algo mal. Los libros de autoayuda te aseguran que tus pensamientos son los responsables de todas tus desdichas.

¿Qué no tienes dinero? Piensa en grande ¿Qué no te comes ni un colín en Tinder? No hay problema, mirate al espejo y visualiza que eres el hermano gemelo de Brad Pit. ¡ Si no ligas es porque tú no quieres!

Por supuesto, si después de repetir frases  como un Padrenuestro: "soy un imán para el dinero" y "el universo me brinda abundancia infinita",  no logras una casa en la playa, es porque de alguna manera no te has enfocado lo suficiente o necesitas unas nuevas gafas para esa presbicia de caballo.

Al final ,encontrar la felicidad,  según ellos, se resume en 3 sencillos pasos (porque la vida siempre se puede reducir a cualquier cosa).  Paso 1: Despiértate a las 5 a.m. y salta de la cama como si fueras un superhéroe, ( olvídate de ese lumbago que te hace subir las escaleras como si fuera el Everest). Paso 2: Sigue una dieta estricta de todo (de todo lo que esté bueno y tenga sabor). Y  paso 3: Siente gratitud cada vez que respires, ( fundamental seguir respirando no vayamos a tener un disgusto y la gratitud se convierta en tragedia).

Bromas aparte, a veces más que consejos, se necesita simplemente  un poco de humor para recargar fuerzas y continuar. Los libros que hoy os voy a recomendar seguramente no os vayan a ayudar en absoluto a resolver ninguno de vuestros conflictos emocionales pero al menos os aseguro que os sacarán una sonrisa y en el mejor de los casos os harán olvidar esa hipoteca por pagar. Así que poneros cómodos, coger palomitas y prepararos a disfrutar del mayor  ranking de libros absurdos que os harán llorar de la risa.

Comenzamos con “ 50 sombras de Luisi”, la versión de andar por casa del libro más caliente de los últimos años. La Luisi es esa ama de casa que todos conocemos. La típica madre, amiga o vecina que no se avergüenza de taparse la cabeza con una bolsa del Carrefour cuando llueve, ni de seguir al dedillo las pautas del 50 sombras de Grey si eso puede darle algo de salsa a su vida sexual. Las andanzas sexuales de La Luisi con su Manolo han sido un éxito literario gracias al estilo sencillo y directo de Ángel Sanchidrián, lleno de humor  y de expresiones que ya forman parte de la vida diaria. ¡ Si no te ríes con este libro es  porque no quieres!

 “Me faltan horas y me sobran gilipollas” de la gran Jessica Gómez es uno de esos libros que no pueden faltar en vuestra mesilla de noche. Grandes dosis de sentido del humor y pistas sobre cómo gritar a los cuatro vientos que, aunque nos falten horas y nos sobren gilipollas, vamos a intentar por todos los medios a dedicarnos más tiempo para estar bien y  quitarnos  de en medio todo lo que nos esté restando energía y paz, y sobre todo , ponernos de  número UNO en nuestra  lista de prioridades.

Porque en el mundo, querid@s, solo existen dos tipos de personas: TÚ Y TODAS LAS DEMÁS. Y a partir de ahora es de ti de quien vas a cuidar.

Esta desternillante novela del alemán, David Safier, ya ha hecho reír a más de tres millones de lectores en Alemania. “Maldito karma” es una historia de desbordante fantasía, una entrañable fábula que, entre carcajadas, nos ayuda a reflexionar sobre las prioridades de nuestra vida.

Una novela en clave de humor que narra el agitado periplo vital de una despiadada presentadora de televisión que busca por todos los medios expiar los pecados cometidos en su superficial existencia. Pero el camino, claro, no será en absoluto sencillo, ¡Nada de eso! Ya sabéis, si queréis pasar un buen rato, este es vuestro libro.

Poner límites nunca fue tan fácil como con este divertido libro de la psicóloga y neurocientífica, Alba Cardalba.  “Cómo mandar a la mierda de forma  educada” es un  manual práctico y directo sobre la importancia de decir «no» pero con mucha educación.

¿Por qué nos cuesta tanto poner límites?  Lo cierto es que poner límites en las relaciones es tan necesario como ponerlos en una carretera: evita accidentes. Así que pisar el acelerador e ir a comprar este libro que será imprescindible en vuestra guantera.

Los libros de autoayuda pueden ser, en resumen, una maravillosa  fuente de inspiración pero no podemos olvidar que las soluciones rápidas, a menudo, carecen de la profundidad necesaria para enfrentarse a los verdaderos desafíos que tiene nuestra existencia. La vida no se resuelve con frases vacías que te dejan agotada antes del mediodía..

Te repiten hasta la saciedad que tú eres la solución a todos tus problemas, desde la falta de autoestima hasta tu incapacidad para encontrar un propósito en la vida. Pero se olvidan de las circunstancias externas o del hecho de que a veces la vida puede ser increíblemente cabrona e injusta. No, no todo depende de la actitud, amigos míos.

Así que la próxima vez que te sientas tentado o tentada por otro bestseller de autoayuda, recuerda que la solución no siempre viene en 200 páginas, sino en el esfuerzo real que estés dispuesto a hacer. Y si no lo logras, no pasa nada, siempre puedes volver a intentarlo con el próximo libro o mejor aún, dedicar todo tu tiempo y esfuerzo a aprender a  quererte y a disfrutar de la vida que te ha tocado vivir.

                                                                                                                                                                 Empatía Harta Est

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